Крепкая нервная система. Эмоциональная стабильность и устойчивость.

В жизни каждого из нас возникают различные ситуации. Бывают черные и белые полосы, бывают стрессы и переживания. И только наша крепкая нервная система способна обеспечить нам эмоциональную стабильность и устойчивость.

крепкая нервная система

А ведь это главное! Все начинается с нашего сознания и нашей головы. К одной и той же ситуации можно отнестись совершенно по разному.

Допустим случилось так, что у вас сгорел дом. И если у вас крепкая нервная система, то вы спокойно это воспримете, и найдете способ, как относится к этой ситуации позитивно.

Например скажете себе: «Отлично, я давно хотел сделать ремонт, и вообще дом мне не очень нравился! А теперь есть возможность построить такой, какой я хочу!».

Но если ваша эмоциональная стабильность низкая, и вас легко вывести из равновесия — то для вас это будет еще одним сильным стрессовым фактором. И конечно вы будете плакать, горевать, и еще глубже загонять себя в стресс, мыслями вроде: «Почему со мной это вечно происходит?», «В чем я виноват, что меня постигла такая кара?» и так далее.

В этой статье я хотел бы поговорить о том, как следить за своей нервной системой, как делать ее устойчивой и крепкой, и как быть способным пережить любой эмоциональный стресс.

Эмоциональные мускулы

Мало кто об этом задумывается, но у нас есть не только мускулы настоящие, отвечающие за нашу физику, и наше тело, но и эмоциональные мускулы. И их тоже надо тренировать регулярно, и они тоже могут быть либо совсем слабыми, либо подобны стали, и способны выдерживать любые, даже самые отчаянные эмоциональные нагрузки.

эмоциональные мускулы

В случае, если мы тренируем наши эмоциональные мускулы также, как тренируем (если тренируем:), физические мускулы — то они будут постепенно набирать форму.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.

нажми и узнай

И тогда многие вещи и события, которые нам могли показаться страшными и пугающими, вдруг станут лишь поводом для шага вперед, развития и новых свершений. Ведь, повторюсь, весь окружающий мир — это отражение нашего внутреннего эмоционального состояния.

И стабильно и устойчивость в мире — целиком зависит от нашей стабильности и устойчивости в эмоциональном плане.

Напряжение и отдых

Конечно же, на нашу нервную систему прямым образом влияет то, каким образом мы работаем, и как отдыхаем. По сути от этих циклов — напряжения и расслабления, во многом зависит и наша энергия, и наше эмоциональное состояние.

Подробнее про восстановление энергий, и жизнь на полной мощности, можно прочитать здесь. Но если вкратце, то любому из нас необходимы регулярные ритмичные нагрузки, и такие же регулярные и ритмичные восстановления.

крепкая нервная система женщины

Также и вашим эмоциям и нервной системе — требуется определенное адекватное напряжение, а затем отдых. Если вы поймаете этот алгоритм, и будете каждый день чуть чуть выходить за рамки своих возможностей, то ваша нервная система будет с каждым днем крепнуть и становиться все более закаленной. А вместе с крепкой нервной системой придет и эмоциональная стабильность, уверенность и спокойствие в любых ситуациях.

Различия нервной системы мужчины и женщины

Тут хотелось бы уточнить, что есть существенные различия в нервной системе мужчины и женщины. Потому что мужчину сильные стрессы и эмоциональное напряжение — развивает и двигает вперед. Женщину же — наоборот, разрушает. И если мужчина с каждым новым ударом судьбы, если он его не ломает, становиться все сильнее, то женщина — все слабее, в своей женской природе.

Для женщины оптимальна жизнь с минимум стрессов и волнений, или чтобы нервная система напрягалась — но только в положительную сторону.

женщина эмоциональная стабильность

Понятно, что например при рождении ребенка, женщина переживает сильный стресс, и ее нервная система реагирует соответствующим образом, но это — скорее положительные эмоции и то, к чему женщина приспособлена самой природой.

А вот стрессы, связанные с работой, учебой, и другими мужскими делами — женщину очень сильно гнобят, и могут привести к серьезным последствиям.

И не только психологическим, в виде депрессии и расстройств, и также расшатанности нервной системы женщины — но и в виде вполне конкретных осложнений с физическим здоровьем.

Поэтому задача любого мужчины — защищать свою женщину от стрессов и эмоциональных переживаний и потрясений, и сохранять тем самым ее нервную систему в спокойствии и порядке.

Выводы

Задумайтесь: в каком состоянии находится ваша нервная система? Каково ваше эмоциональное состояние?

Раздражает ли вас любая мелочь, испытываете ли вы постоянный страх и нервозность, злитесь ли регулярно на окружающих людей? Если это так, и вы заметили у себя подобные симптомы — то самое время задуматься, насколько моя нервная система крепкая, и не расшатала ли я ее своим образом жизни?

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

нажми и узнай

эмоции мужчины и женщины

Если это действительно так, то определите шаги, с помощью которых вы сможете исправлять ситуацию, и становиться более спокойной и стабильной. Это потребует усилий и тренировок, и определенной настойчивости — но результат вас обязательно порадует. Оно стоит того.

Как только вы осознанно начнете заниматься упражнениями, связанными с вашим эмоциональным состоянием, то это эмоциональное состояние начнет выправляться. Вы начнете чаще улыбаться, радоваться жизни, и чувствовать себя намного лучше. И ваши нервные клетки будут в гармонии и стабильности.

А именно это — залог вашего счастья и радостной жизни каждый день.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже:

узнать совместимость

Крепкая нервная система. Эмоциональная стабильность и устойчивость.: 2 комментария

  1. Уведомление: Как научится контролировать свои эмоции?

  2. Уведомление: Чувство тревоги и как от него избавиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.