Безответная любовь. Что делать, как пережить?

С безответной любовью девушки и парни чаще всего сталкиваются в юности. Высокая эмоциональность, гормональные бури, непонимание своих чувств и эмоций и неумение справляться с ними – благоприятная почва для зарождения неразделенного чувства. Но иногда мы сталкиваемся с ним и в достаточно зрелом возрасте. Почему возникает безответная любовь, что делать и как пережить ее?

безответная любовь что делать как пережить

С точки зрения психологии, безответная любовь имеет под собой вполне логичное обоснование. Существует целый ряд причин, по которым люди выбирают объектами для своих любовных переживаний тех, кто не может ответить им взаимностью. Об этом и поговорим в данной статье.

Что толкает нас в омут той гаммы переживаний, которую несет с собой безответная любовь? Ведь каждый, кто хоть раз переживал это состояние, знает – это и эйфория в момент нахождения рядом с объектом своих чувств, и сильнейшая боль от того, что он не испытывает в вашу сторону ничего подобного, и разочарование, и злость, страхи и надежды. В общем, совершенно ядерный коктейль.

Между тем психологи в один голос утверждают, что существует целый ряд факторов, делающий человека предрасположенным к подобного рода любовным переживаниям. Что в этом нет никакой магии или «родового проклятья», что безответную любовь не просто можно спокойно пережить, но и научиться в будущем не попадать в ее путы и влюбляться в тех мужчин, которые смогут дать вам реальные чувства и сделают вас счастливой.

Почему рождается безответная любовь

Давайте посмотрим на причины возникновения неразделенного чувства. Сразу хочу подчеркнуть, что мы говорим о нездоровом «залипании» на объекте влюбленности. О случаях, когда такое увлечение длиться годами, и никак не отпускает вас. Потому что в принципе совершенно нормально, если мы не вызываем у кого-то ответных чувств, даже если сами при этом испытываем глубочайшую симпатию.

Психологически устойчивый человек воспринимает эту ситуацию совершенно спокойно. Он понимает, что его симпатия вполне может быть односторонней и отсутствие взаимной реакции не означает для него ничего, кроме того, что этот человек ему не подходит.

безответная любовь - это не трагедия

Однако для некоторых людей этот момент становится стартом на длинной дистанции, где будут и попытки добиться симпатии, и стремление измениться, «дорасти» до возлюбленного, и вера в то, что все-таки удастся вызвать ответное чувство, и боль, и обиды, и разочарование.

Существует ли склонность к безответной любви? Психологи уверены, что существует. Обычно к неразделенному чувству более склонны:

  •  Пережившие травматическую ситуацию и не сумевшие до конца с ней справиться.
  • Люди с низкой самооценкой и чувством собственной значимости, испытывающие проблемы с самоуважением и принятием себя.
  • Люди, боящиеся вступать в реальные отношения.
  • Люди, не имеющие модели счастливой семья с детства
  • Люди, не понимающие себя и своих желаний, из-за этого не понимающие, какой именно партнер им нужен, и выбирающие не человека, а придуманную картинку
А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.

нажми и узнай

Пережить безответную любовь можно. Потому что все описанные выше причины являются следствием не врожденных, а приобретенных качеств характера. А это, в свою очередь, означает, что при желание над ними можно работать и менять устоявшиеся модели восприятия себя и мира.

Давайте поговорим о том, почему сделать это не так-то просто.

Почему ваша любовь не получает ответа, или какие «выгоды» для себя вы получаете в этом состоянии?

Возможно, вы сейчас крутите пальцем у виска, вроде «Да какие же у безответного чувства могут быть выгоды?». Очень даже могут быть, и весьма любопытные. Ведь вы длите это состояние месяцами, если не годами. А это значит, что есть нечто, что бессознательно вам во всем этом нравится.

роль жертвы в неразделенной любви

Например:

Вы не живете и не строите отношений с живым человеком – вы влюблены в идеальный образ

Это очень удобно. Идеальная картинка, абсолютно лишенная недостатков и поэтому, кстати,  настолько привлекательная. Любить образ, а не реального человека, гораздо легче, удобнее и приятнее – вам не нужно сталкиваться с его недостатками и минусами. Более того, вы можете наделять его любыми чертами и свойствами характера, какими только захотите. Получаем идеального партнера, жалко только, что придуманного.

Вы не получаете никакой обратной связи, то есть прячетесь и от самой себя

В живых отношениях вы постоянно сталкиваетесь со своими недостатками, страхами, сомнениями, находитесь в процессе непрерывного общения с партнером, который довольно часто давит на больное, заставляет вас меняться, расти. В случае с безответной любовью вы надежно защищены от всего этого.

Роль жертвы

Вы ведь страдаете? Делитесь с подружками, близкими. Они переживают, поддерживают вас. Вы получаете их заботу, сочувствие и внимание. Здорово же, правда? Или, может быть, вы храните свое чувство в тайне? Спросите себя честно, сколько протянут эти переживания, если вы перестанете постоянно с кем-то ими делиться. Ведь вы не пытаетесь изменить что-то, вы наоборот, таким образом питаете их.

безответная любовь как смысл жизни

Эмоциональная зависимость

В обычных отношениях, особенно если они тянуться годами, нет места таким эмоциям, которые вы испытываете, когда безответно влюблены. Если вы жадны до сильных переживаний и разного рода эмоциональных бурь – это еще один момент, который бессознательно удерживает вас в этом состоянии.

Вы не хотите реальных отношений

Причин этому может быть множество. Безответная любовь – своего рода ширма, которая «позволяет» вам не только не вступать в них, но даже и не думать об этом.

Вот такие неосознаваемые выгоды, которые как раз и «не отпускают» вас из безответной любви, не дают открыть глаза и взглянуть реальности в лицо. Как же быть?

Неразделанная любовь – что делать?

Психологи рекомендуют немного дистанцироваться от своего состояния и попробовать увидеть в нем источник не проблем, а ресурсов, возможность измениться, научится важнейшим жизненным навыкам.

В том числе важнейшему для любой женщины качеству – отдавать свою любовь бескорыстно, не требуя взамен ничего, в том числе и встречного чувства. Безответная любовь, какой бы сильной она не была, может научить вас перестать стенать, жаловаться на несправедливость судьбы, а начать дарить другому человеку тепло и радость просто так, без выставления счетов (если конечно он готов принимать от вас вашу любовь).

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

нажми и узнай

Вы можете и должны научиться не помещать смысл жизни в чувство к другому человеку, а наоборот, сделать свою любовь ресурсом для обретения этого смысла. Тогда с течением времени вы обязательно встретите другого человека, с которым у вас возникнет общая любовь, и с которым вы будете счастливы и сможете вместе идти по жизни.

чтобы отпустить безответное чувство его нужно принять

Любой опыт любви полезен для женской души. Если перестать воспринимать невзаимность как трагедию и научиться ценить и принимать свои чувства в тех обстоятельствах, в которые они поставлены. Неразделенная любовь, лишенная сомнений в правильности происходящего  может стать для вас ценнейшим опытом по принятию себя и обретению способности искренне желать счастья человеку, который не может ответить вам тем же.

Как пережить безответную любовь?

Главное, что вам необходимо понять и признать, чтобы пережить безответную любовь – вы не жертва обстоятельств, а их главный организатор. Это чувство – ни что иное как ваш собственный выбор, пусть и неосознанный. Выбор одиночества, нежелания вступить в другие, реальные отношения, нежелания как-то иначе изменить эту ситуацию.

Пока вы не осознаете этого, выйти из состояния неразделенного чувства вы не сможете. Будете продолжать страдать и мучится, получая эмоции, к которым привыкли, и ждать чуда в виде возникновения ответной симпатии (кстати, неплохим способом справиться с этой ситуацией может стать попытка представить себе, что будет, когда это произойдет)

Что еще вы можете сделать, чтобы пережить безответную любовь?

Ответьте себе на вопрос, почему вы выбираете именно этот способ любить. Не причины. Заставляющие вас думать, что только этот человек сожжет сделать вас счастливой, а причины, почему вы не допускаете, что есть и другие мужчины и другие чувства, и дорога к ним открыта перед вами, нужно лишь сделать на ней первый шаг.

безответная любовь это в первую очередь любовь

Чего вы боитесь? Ведь в основании неразделенных чувств чаще всего лежат именно страхи. Зачем вам эти эмоции, какие ваши потребности удовлетворяются в этой ситуации. Почему вы продолжаете питать в себе эту любовь, хотя вам наверняка известны множество способов перекрыть ей кислород.

Неплохо бы так же разобраться, в чем уникальность вашего избранника. Почему ваш выбор пал именно на него? Может быть, есть и другие, с аналогичными качествами характера и ресурсами? Почему вы сосредоточили свой фокус внимания именно на этом человеке? Чего вы ждете от него, если ваши отношения станут реальными, и почему так уверены, что получите именно это?

Когда вы перестанете относиться к этой ситуации как к чему-то, над чем вы совершенно не властны, возьмете себя в руки и постараетесь обратить ее на пользу себе и предмету вашего обожания – она начнет меняться. И вы начнете меняться вместе с ней.

Перестаньте быть бабочкой в янтаре – выходите из застывшего состояния и начните управлять происходящим с вами. Тогда вы сможете и научиться любить по-настоящему, и построить отношения с живым человеком, которым, кстати, вполне может оказаться и тот, по кому вы столько времени напрасно страдаете.

Напрасно – в смысле бездейственно. Ведь если бы вы действовали – вы бы получали какие-то результаты. Начните двигаться, чтобы придти к чему-то. Не ждите, что все разрешиться само собой и возьмите на себя ответственность за то, что происходит с вами и вашими чувствами. Тогда безответной любви в любом случае придет конец.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже:

узнать совместимость

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.